🇬🇧 English version below1
Salut à toi et bienvenue dans l’édition #6 de ma Newsletter !
Si tu me lis chaque semaine, il y a de fortes chances pour que tu souhaites apprendre ou améliorer ton français.
Il y a aussi de fortes chances pour que tu détestes faire des erreurs quand tu parles français.
Et même si tu sais que les erreurs sont nécessaires pour apprendre, c’est plus fort que toi :
tu as honte de faire des erreurs, tu voudrais parler parfaitement, mémoriser du premier coup le vocabulaire et les règles de grammaires…
En résumé : tu voudrais passer du niveau débutant complet à confirmé en un claquement de doigt.🫰
Et le cercle vicieux commence : tu dois pratiquer pour ne plus faire d’erreurs mais tu ne pratiques pas parce que tu as trop peur de faire des erreurs donc tu ne progresses pas. ⭕
1. Et si on acceptait d’être parfois nul ?
Être débutant - et donc mauvais - dans une discipline ou compétence peut être vraiment inconfortable, on ne va pas se mentir...
C’est tellement inconfortable que beaucoup de gens abandonnent une activité tout juste commencée :
les cours de piano
les cours de français
la course à pied
le dessin
On se compare aux autres, on a honte, on se sent perdu, on ne progresse pas assez vite : en tant qu’adultes, nous détestons être dans la posture du débutant.
Et pourtant, cette première phase est inévitable.
Avant d’avoir des discussions passionnées en français, il va falloir parler comme un enfant de 6 ans avec des verbes mal conjugués, des phrases mal ordonnées - et mieux encore - des mots inventés🤭.
Qu’est-ce qu’on peut faire dans ce cas ?
⌛ Commencer le plus vite possible et être régulier pour sortir rapidement de cette phase de débutant
🤫 Se rappeler que les autres s’en fichent complètement de nos erreurs - les gens s’intéressent surtout à eux-mêmes
🎯 Se fixer un seul objectif par séance
🥳 Célébrer chaque (petite) victoire
🥰 s’entourer de personnes bienveillantes - amis, autres débutants, un prof - pour pratiquer en toute confiance
2. Mon expérience avec le tissu aérien
Le tissu aérien, c’est ce que je fais sur la photo. Cette discipline de cirque consiste à faire des acrobaties aériennes à l’aide de deux longues bandes de tissu souple accrochées au plafond.
Lorsque j’ai commencé le tissu aérien il y a 3 ans, j’ai pensé abandonner 1000 fois.
Chaque séance était une souffrance physique et mentale : je n’avais pas assez de force dans les bras pour me soulever et ainsi faire la majorité des figures.
J’avais également l’impression de ne pas progresser et donc de perdre mon temps. Et surtout, je me comparais aux autres élèves pour qui tout semblait plus facile. (la fameuse comparaison…)
Mais j’ai appliqué ce que je conseillais à mes élèves (eh oui, il faut donner l’exemple) : j’ai persévéré malgré l’inconfort et j’ai essayé d’être la plus bienveillante envers moi-même. Je me fixais un objectif par séance (réaliser telle figure, mieux tendre la jambe, tenir 5 minutes…) et je célébrais chaque petit progrès.
Aujourd’hui, même si je me considère encore comme débutante, les efforts ont payé : la force physique n’est plus un obstacle et je ne me sens ni nulle ni ridicule.
J’ai même pu participer au spectacle de fin d’année !
Je sais que j'ai encore beaucoup à apprendre mais dépasser cette première phase inconfortable m'a apporté tellement de satisfaction et de confiance !
N'oublie pas que ton expérience d'apprentissage est unique et ne te compare pas trop aux autres : tu ne connais pas leur histoire.
En tant que professeure de français, le plus beau cadeau que me font mes élèves, c’est leur confiance.
Avec moi, ils osent, ils testent, ils jouent avec la langue française et je peux voir leurs progrès à chaque séance. Je suis la plus heureuse au monde quand je reçois ces messages :
Seulement pour te dire que ce matin j'étais à la pharmacie, et j'ai aidé des canadiennes qui ne connaissent que le français. Ma performance a été incroyable ! (Carolina, Italie)
Alice j'ai parlé sans bloquer💪💪à la fin, elle m'a dit que je parlais très bien français. Alice c'est grâce à toi 🙏 (Mine, Turquie)
La vie est trop courte pour avoir peur de faire des erreurs et se soucier du regard des autres, alors ose parler français !
Je te souhaite une très bonne journée / soirée et te donne rendez-vous la semaine prochaine !
Alice
Mars 2024 : nouveaux cours de français
Hello and welcome to edition #6 of my Newsletter!
If you read me every week, there is a good chance that you want to learn or improve your French.
There's also a good chance that you hate making mistakes when you speak French.
And even if you know that mistakes are necessary to learn, you can’t help it: you are ashamed of making mistakes, you would like to speak perfectly, memorize the vocabulary and grammar rules the first time...
In summary: you would like to go from complete beginner to advanced level in the blink of an eye.
And the vicious circle begins: you have to practice to stop making mistakes but you don't practice because you're too afraid of making mistakes so you don't progress. ⭕
Picture: That’s me in this photo :) Do you see my smile?
1. What if we accepted being useless sometimes?
Being a beginner - and therefore bad - in a discipline or skill can be really uncomfortable, let’s face it...
It is so uncomfortable that many people abandon an activity they have just started:
• piano lessons
• French lessons
• running
• drawing
We compare ourselves to others, we feel ashamed, we feel lost, we don't progress fast enough: as adults, we hate being in the beginner's position.
And yet, this first phase is inevitable. Before having passionate discussions in French, you will have to speak like a 6 year old child with poorly conjugated verbs, poorly ordered sentences - and better yet - invented words🤭.
What can we do in this case?
⌛ Start as quickly as possible and be regular to quickly get out of this beginner phase
🤫 Remember that others don't care about our mistakes - people care most about themselves
🎯 Set only one goal per session
🥳 Celebrate every (small) victory
🥰 surround yourself with caring people - friends, other beginners, a teacher - to practice with complete confidence
2. My experience with aerial silks
The aerial silks is what I’m doing in the photo. This circus discipline consists of performing aerial acrobatics using two long strips of flexible fabric hung from the ceiling.
When I started aerial silks 3 years ago, I thought about giving up 1000 times.
Each session was physical and mental suffering: I didn't have enough strength in my arms to lift myself up and do the majority of the figures.
I also had the impression of not progressing and therefore of wasting my time. And above all, I compared myself to other students for whom everything seemed easier. (the well-known comparison…)
But I applied what I advised my students (yes, you have to set an example): I persevered despite the discomfort and I tried to be as kind to myself as possible. I set myself a goal per session (perform a certain figure, straighten my leg better, hold for 5 minutes, etc.) and I celebrated each little progress.
Today, even if I still consider myself a beginner, the efforts have paid off: physical strength is no longer an obstacle and I feel neither worthless nor ridiculous.
I even got to take part in the end-of-year show!
I know I still have a lot to learn but getting past this first uncomfortable phase has brought me so much satisfaction and confidence!
Remember that your learning experience is unique and don't compare yourself too much to others: you don't know their story.
As a French teacher, the greatest gift my students give me is their trust.
With me, they dare, they test, they play with the French language and I can see their progress in each session. I am the happiest in the world when I receive these messages:
“Just to tell you that this morning I was at the pharmacy, and I helped Canadian women who only know French. My performance was incredible! (Carolina, Italy)“
“Alice I spoke without blocking💪💪at the end, she told me that I spoke French very well. Alice it’s thanks to you 🙏 (Mine, Türkiye)“
Life is too short to be afraid of making mistakes and to worry about how others think, so dare to speak French!
I wish you a very good day/evening and see you next week